エステでヨモギサウナをしてみました。

ヨモギサウナというのをご存知でしょうか?これはエステでしてくれるサウナのひとつなのですが、元は韓国から来たサウナのようです。
韓国のかた、特に女性はとても、お肌が綺麗な事でしられていますが、私がおもうには、このヨモギサウナの影響もあるのでは?というほど、とても効果のあるサウナなのです。
正しくはヨモギサウナというより、ヨモギ蒸しというらしいのですが、薬草としてしられるヨモギを蒸してサウナで使い、発汗を促すと同時に毛穴に詰まった老廃物をだします。
またそれだけでなく、お知りの穴や花の穴、口から体内に煙がはいり、これが、体内に入り込んで、体の中の老廃物や女性特有のものを外に排除する働きを促してくれるというのです。

エステのサウナでヨモギ蒸しをするだけでもかなりの発汗効果があって、毛穴などから汗が噴出すのがわかりますが、体内の老廃物まで出してくれるとは、うれしい効果ですね。ヨモギサウナのあとは、沢山汗をかいた顔などのお肌はもう毛穴がすっきり綺麗になった感じがして、つるつるです。
もしこれが、体内もそんな感じだとしたら、かなりうれしいです。
実際のところ、これは私だけなのかもしれませんが、エステでヨモギサウナをした後は便秘がかなり改善されます。
こんなにでるのか?という位でるので気持ちが良いくらいですが、自分でも意識して、サウナの中にいるときに、大きな口をあけて吸ったり、鼻からなるべくサウナの空気を吸うようにしています。

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